Top lista namirnica nutricionista iz New Yorka sastoji se od lososa, zobi, borovnica i mliječnih proizvoda.
Losos se zbog Omega 3 masnih kiselina nalazi na samom vrhu top liste najboljih namirnica. Mišljenje je to nutricionista iz New Yorka. Na drugom je mjestu zob. Razlog tome su prehrambena vlakna kojima obiluje, a koja pomažu probavu i snižavaju razinu kolesterola.
Treće mjesto zauzimaju borovnice koje su iznimno bogate antioksidansima. Četvrto i peto mjesto pripali su mliječnim proizvodima: nemasni jogurt i isti takav, ali s dodatkom probiotika.
